Gruppenfazit Reise 2019
Ayurveda-Kur
Yoga
Gruppengespräche
Meditation
Einzelgespräche
Die Ayurveda-Kur kann intensive körperliche und emotionale Prozesse auslösen. Mit Trauma-Arbeit, psychologischen Gesprächen und einer achtsamen Yogapraxis können diese besser verstanden und integriert werden. Die wunderschöne, nahe dem Meer gelegene Umgebung und die liebevollen Menschen vor Ort tragen dazu bei, dass ein Stück Heilung möglich werden kann.
Für Menschen, die sich eine auf körperlicher und emotionaler Ebene nährende Auszeit wünschen und sich mit ihren Lebensthemen auseinandersetzen möchten.
2-wöchiger Aufenthalt von ca. 23.09.2023 bis ca. 07.10.2023 im Nilaveli Ayurveda Resort in Nilaveli, Trincomalee, Sri Lanka. Resort unter Sri-Lankisch-Schweizerischer Leitung.
Leistungen:
Auf Wunsch Organisation von Ayurvedamassagen, sowie ayurvedischer Ernährungsberatung in der Schweiz (werden zum Teil von den Zusatzversicherungen übernommen).
Kosten: zwischen CHF 3500.– und 4000.–, je nach Flugpreis und Aufenthaltsdauer
Leitung: Sandra Steiner
Co-Leitung: Sarah Hübscher, Yogalehrerin